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  • 老年人秋季健康小知识

    秋风萧瑟洪波起,又到了多事之秋,秋天是个美丽的季节,但由于它的气候等多方面原因,秋天对于老年人的健康来讲却并不算友好。今天我们就来讲讲老年人应该在秋季注意些什么才...

  • 10个健康小知识,你都知道吗?

    生活中有很多小常识是你意想不到的!你都知道哪几个,快来看看吧! 一、喝水不是越多越好 其实喝水不是喝得越多越好,身体是一个平衡的系统,身体的肾脏每小时只能排出,800~...

  • 蜂蜜补充对身体健康知识

    抵抗秋乏 许多人一到秋季身体却有一种说不出来的疲惫感,这就是人们常说的秋乏,这个时候可以试着喝一些蜂蜜水,蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养...

  • 健康小知识:睡眠质量差怎么办 ?

    大家要知道如果晚上睡不好很可能一整天都没有精神,长此以往身体会呈现一种亚健康的状态,当你出现这样的情况时一定要重视起来,首先要找到睡眠质量差的原因,这样才能找到一...

  • 癌症发病前2年,身体已向你发出过很多求救信号

    目前,我国癌症流行趋势是3个5:世界上每5个肿瘤患者中就有1个是中国人;每5个因病死亡病例中就有1个是肿瘤患者;肿瘤患者的平均医疗花费约是其他疾病的5倍以上。 癌症为什么高发...

  • 今日立秋/你不得不知的节气健康养生小知识

    立秋节气知多少,空山新雨后,天气晚来秋,明月松间照,清泉石上流。今日9点06分,迎来立秋节气,炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天款款而来,立秋有哪些养生健康知识呢。 立秋是...

  • 痛风患者出现泌尿系结石,怎么办?

    痛风的危害主要有三点,一是出现肿痛,使患者痛苦,影响生活质量;二是尿酸盐结晶沉积,形成痛风石,破坏关节;三是尿酸盐结晶逐渐堵塞肾小球,形成泌尿系结石,影响肾功能。...

  • 阴茎上长了不少的小肉疙瘩,没有不适的感觉,

    您的丁丁是否健康,关系着您的健康与性福是否可持续,面对生长在这一敏感处的异常状况,不少的朋友心有戚戚,是否是性病,或者是其他难以言说的威胁呢? 阴茎长疙瘩?男性朋友...

  • 造成早泄的行为有哪些

    造成早泄的行为有哪些?早泄相信是每一个健康的男人都不想遇到的一种性生活障碍,因此男性在平时生活中更应该注意些行为来远离早泄,那么造成早泄的行为有哪些?小编告诉你。...

  • 健康管理师和营养师究竟有何区别?

    健康管理师作为一个新兴的热门行业,很多人对它还比较陌生。最近康叔收到了不少健康管理师是营养师吗?健康管理师与营养师到底有什么区别?之类的问题。 为了更好地让大家了解...

  • 健康管理师,“ 未来职业香饽饽”,挑战高薪,

    在快节奏、高压力的现代生活环境下,人们不注意自己的饮食,久坐办公缺少运动,导致中国亚健康现象越来越严重。缺乏必要的专业医生指导, 轻视健康管理,缺乏个体健康调护,由...

  • 2020健康管理师常见问题解答

    一、什么是健康管理师? 健康管理师兴起于20世纪80年底的美国, 21世纪初,传入我国。2006年,原卫生部发布公告,健康管理师作为新职业被纳入卫生行业,并明确定义,健康管理师是...

  • 夏季养生保健小常识

    晨练怕早、喝水怕快、眼睛怕晒、颈椎怕吹、家里怕灰、肠胃怕凉,这几条夏季养生小常识你知道了几条呢? 一、晨练最怕早 夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污...

  • 金银花搭配这8种东西一起喝,养生防病还解暑!

    金银花被称为夏季第一花,夏天喝不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,全家老少都能喝,为了家人健康,好好看看! 金银花又名双花、银花。中医认为,金银花性味甘寒,入肺、胃...

  • 新冠肺炎疫情期间老年人群营养健康指导建议

    老年人免疫功能弱,容易受到传染病的侵害。较长时间的居家生活极大影响本就脆弱的老年群体身心健康。合理膳食是维护老年人免疫功能的有效手段,然而老年人身体功能衰退、咀嚼...

  • 老年人健康小知识20条解读

    1、积极认识衰老 优雅向老、智慧向老、积极向老 2、合理膳食,均衡营养 3、适度运动,循序渐进 老年人应根据自身情况和爱好,选择轻中度运动项目。 4、及早戒烟,限量饮酒 戒烟越...

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