随着经济的发展，现在的人们生活条件也越来越好，人们对于自己的身体健康也越来越关注，特别是老年人，越来越关注养生。 因此，各种琳琅满目数也数不清的养生保健品，看不尽的...

我们常常会通过各种途径，看到大量养生保健信息。 人人网看点发布的下面这几条辟谣，基本涵盖了最火热的那些「大忽悠」。给各位朋友们都看看吧！ 1. 香蕉、柿子、橘子、番茄、...

你每天通常会吃些什么，或者是怎么吃的?那么你的吃法健康吗?下面是关于健康养生知识饮食小常识，希望大家喜欢! 一、【防肥胖要拒绝的食物】面对美食，很多人都难抵诱惑。但肥胖...

春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，容易引发流感、肺炎、腮腺炎等，所以，春天应特别注意卫生、多开窗通风，另外，春季常见的口角炎、舌炎、夜盲症和...

想长寿，吃驴肉。除了吃肉养生以外，我们还可以通过其他方法来养生哦！随着生活水平的不断提高，人们越来越重视健康养生知识了。当今，大家都不再为吃不饱，穿不暖而感到苦恼...

为了防控疫情，大家都越来越重视消毒了，这是好事。但近期，各地频繁出现一些过度消毒现象，你身边也有这种情况吗？ 面对使命消毒中常见的误区，南方医科大学南海医院温馨提示...

为了预防癌症，建议一周进行两到三次力量训练和三次有氧运动 1、专家小组发布了指导方针，指出定期锻炼可以帮助预防癌症，也可以帮助接受癌症治疗的人。 2、建议每周进行3次3...

运动的好处太多，不胜枚举。现在，又有两项分别基于小鼠和人类的研究提供了明确的证据：仅仅通过运动就可以改变肠道菌群的成分。 在运动对健康的作用方面，你很难找到一个会质...

孩子是否正常发育，我们用体格上的指标来进行评估，可量化的核心指标有：体重、身材的增长、头围、胸围以及身材的匀称性。 体重是我们人体所有组织重量的总和。如果再进行细分...

现在大家都知道健康很重要，但如果问：您觉得对于健康来说，什么最重要？不同人的答案就不太一样了，有的人说营养最重要，有的人说知识最重要，有的人说心态最重要.......而其实...

1、保持充足睡眠 睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活...

我父亲6年前患过肠癌，还有高血脂。不知他从哪儿听说喝点小酒可以保护心脏，大概二两的样子。之前他已经戒酒了，现在跟朋友吃饭会喝点白酒。我想问，这样喝一点点酒，跟之前完...

很多癌症会出现全身无力、犯困以及疲惫感，即使有充足的休息仍然不能得到缓解，这样增加他们心理上的负担，影响病情康复。 为什么癌症会出现全身无力和疲惫感？ 1、受到癌细胞...

辛苦工作了一天，都会选择在晚餐上好好犒劳自己，吃一顿想吃的好吃的东西。大多数人都会选择吃一些较为油腻的食物，比方说火锅、烧烤或者炸鸡等等，这些食物虽然很是能够满足...

勃起功能障碍是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。很多患者拒绝服药治疗，觉得服药可能会加重阳痿的情况，那么阳痿可以不用吃药自己恢复吗...

胸痛很可怕，主要是常见的引起胸痛的疾病中，除了大家熟知的心脏病以外，肺栓塞、主动脉夹层三者被称为常见的胸痛三联，而这三种疾病，无论是哪一种都十分危险。所以很多人谈...