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中医保健方法,9句话就说清了!
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。一起来学习! 一、头为精明之府,日梳五百把病除 头为精明之府,人体重要的12经脉和40多处大小穴...
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如何保证身体阴阳平衡?中医教您八招提高免疫
中医有句名言:正气在内,邪不可干。只有我们身体里阴阳平衡了,正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢?火箭军特色医学中心中医科主治医师邹梦颖告诉大家,...
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健康养生中医养生时刻表,简单实用!
中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。中医认为不同的经脉在不同的时辰有兴有衰。 因此,每天十二个时辰养生要遵循规律,而丑时和...
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提高抵抗力是预防疾病,冬季的5种多发病要这么
冬季天气寒冷干燥,感冒、皮肤干燥、鼻炎等常见病发生率大幅度上升。如何做好防范措施,将这些多发病拒之门外?山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣说,做好日常保健,...
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男女性健康知识,6条错误观念误导很多人
生活中,无论男性还是女性,大家会从网上或者其他途径接触到了关于生理知识的内容,但是这些生理知识或者是说常识存在一些误区,导致了很多男女交往上的问题。 女性生理知识:...
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什么情况下需要做妇科检查?
一、卵巢肿瘤病因素及预防 SOS!!!卵巢肿瘤的发病因素不清,但环境和内分泌影响在卵巢肿瘤致病因素中最受重视。根据其流行病学和病因学调查,其发病因素与高危人群是: (1)环境因素...
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女性不要忽视自己的身体健康!
人到了老年,身体各个器官和免疫系统就会慢慢下降,而老年人也是中国疾病的高发人群,因此定期做身体检查,不但能及时发现身体疾病,还能及时预防治疗。 但大多父母都比较抗拒...
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男性健康知识男性养生的六大注意事项
在这个时代,多数的男人都是家里的顶梁柱,在职场上拼搏,还需要兼顾家庭,有句话叫顶天立地的大男人。男人也需要承担很多的责任,所以自然也就承受着很多的压力,因此他们的...
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别伤害自己,这5件杀精事情,你必须了解
除了夜生活的质量值得哥们儿骄傲外,含精量也逐渐成为男性的自信来源,精子的数量和质量直接关乎下一代,这也难怪哥们听到杀精谣言就怕了,小编这就带你来个杀精大盘点,让你...
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合理饮食第一步,从健康搭配开始!
不同的食物有不同的功效,不同的饮食方法,也对健康起着至关重要的作用,今天跟着小编一起揭开健康搭配背后的密码吧! 一、健康搭配六原则 1、粗细搭配 这有两层含义:第一层就...
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更年期保健勿轻视
更年期是人生命周期的一个特定时期,是指女性卵巢功能减退,直至绝经后一年内的一段时期。整个过程大约持续3-5年。通常出现在45-48岁,到55岁左右基本结束。 更年期综合征的症状...