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  • 你是如何崩溃的?如何应对内心的羞耻感?

    羞耻感亦称羞耻心。美学上指审美中因对象道德内涵的鄙劣而引起的羞愧、耻辱的感受,是自我意识、自我谴责的道德情感.对象高尚的思想、行为使主体意识到自己与之形成的反差或...

  • 是什么让我们产生恐惧?恐惧的本质是什么?

    恐惧感包括担心、惧怕、被威胁感、不安、焦虑等。在负性情绪中,恐惧是最常易出现的,区别只是程度上的差别。因为来自生活方方面面的困难与矛盾太多太多担心长得不好看、担心...

  • 恐惧症的根源来自哪里?

    探寻恐惧症的恐惧根源是心理治疗过程中的任务。万事有因,任何现象存在始与终的互为因果关系。任何疾病作为一种现象(结果),都有它之所以成为疾病的来由。 所谓神经症性的恐...

  • 耻感在神经症内部的威慑

    1,抑郁和强迫性人格的耻感与道德自虐 在上篇羞耻感与道德自虐中有提到:病理性耻感跟受虐的感觉一样:是揪心的脆弱无助,且都与早年的心灵创伤有关,如遭遇过未经处理的创伤...

  • 你需要知道的心理咨询常识

    1、咨询介绍 心理咨询(counseling)是指心理咨询师运用心理学的方法,协助求助者解决心理问题的过程。 协助表明心理咨询是否成功,在很大程度上取决求助者是否求助者是否有主动参与...

  • 心理咨询的终极思考:来访者的症状是如何消失

    01、病人患了病,去看医生,医生则要负责给病人医病,解除其疾病痛苦,促进康复。 治病,既是病人的要求,也是医生的职责。如果医生不治病,那叫什么医生呢?可问题是:医生真...

  • 幸运的人被童年治愈,不幸的你该如何治愈自己

    1 我越想靠近你,却被你推得越远。 假期结束,阿乐在返程的火车上,暗下决心:下一次,不要对母亲抱有什么期望了。 小时候,因为母亲的严厉和挑剔,阿乐和母亲的关系并不亲密。...

  • 心理咨询中所谓的情感,仅仅只是一种表演吗?

    众所周知,心理咨询需要付费,同时有着比较严格的咨询设置。 比如:不得和来访者有身体接触、不可以收受来访者的礼物、咨询之外不得碰见来访者等等,这既是对咨访关系的保护,...

  • 心理水平测试,你是否入了心理咨询的门?

    心理学入门、心理咨询入门是最难的,绝大多数心理咨询师,不少心理专家,心理学专业的学生,甚至还有一些教授,花了十年的以上的时间在心理学学习上,但是却很难入心理学的门...

  • 在焦虑的时代,如何让内心轻松一些?

    上周,小张收到了父母寄来的一大箱保健品。原因让人哭笑不得:自上次回家后,儿子被人笑话沧桑感十足、一脸的焦虑和忧愁,父母觉得在一众亲戚面前太没有面子了,所以希望儿子...

  • 心理咨询到底能干啥?

    我身边很多好心人问我,姑娘,你自己都没结婚,根本不知道婚姻里的家长里短,各种烦心,各中利益纠结,你怎么给别人做婚恋咨询啊,你都没有经历过也没啥经验。我们这个行业有...

  • 不要随意去找心理咨询师

    在我做心理咨询的初期,即前两三年,如果有一个来访的找到我,那我心里会兴奋好一阵子。后来,做咨询5到6年的时候,咨询量的增加,会让我感到充实、有价值而兴奋。 再后来,到...

  • 缺乏自信怎么办这些方法帮你提升信心

    自信是对自身力量的信任,相信自己能做成这件事,实现自己想追求的目标。所以说,自信是成功的必要因素,它是我们生活中动力的来源。但我们生活中却有许多有才之人,因为信心...

  • 10个唤醒内在力量的方法,让你内心更加强大

    现在这个社会上,绝大部分的人,与自己、内在、精神都是疏离的。 我们企图抓住外在世界的一切,来填补内心的空虚。 看看你的周围:你所见到的每一个人都和你一样、都在不断的...

  • 鬼谷子:人性复杂,别用你的善良照亮别人的人

    在一个寒冷的冬天里,一条蛇不幸被冻僵了,卷缩着身子躺在路旁不能动弹。这时,一个好心的农夫无意中发现了那条快要被冻死的蛇。农夫看着奄奄一息的蛇,觉得它非常可怜。于是...

  • 如何面对生活中的压力?

    压力会消耗我们的精力,并导致疲劳,产生消极的思想和令人沮丧的情绪,包括焦虑 ,恐惧 ,沮丧,愤怒 ,自怜和沮丧等。 持续的压力使我们更容易受到情绪失调,疾病和心理的困扰...

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